Tag: motivatie
-
5 Sportschool en fitness motivatie tips
Meer dan 80 procent van de mensen die het nieuwe jaar startten met het goede voornemen meer naar de sportschool te gaan zijn hier al mee gestopt. Aangezien vet verliezen en droog worden echter met stip het populairste goede voornemen is, help ik je terug op weg met wat sportschool en fitness motivatie tips. Sportschool en fitness motivatie tip […]
-
5 Maal fitness motivatie!
Starten is het halve werk wanneer het op een gezondere levensstijl aankomt. Of je nu gaat minderen met suiker, meer dan 30 minuten per dag gaat bewegen of een nieuw krachttrainingsschema start, je hebt al meer gedaan dan de meesten en daar mag je best trots op zijn. Maar als de start de helft van het werk is, betekend […]