Tag: plannen
-
5 Maal fitness motivatie!
Starten is het halve werk wanneer het op een gezondere levensstijl aankomt. Of je nu gaat minderen met suiker, meer dan 30 minuten per dag gaat bewegen of een nieuw krachttrainingsschema start, je hebt al meer gedaan dan de meesten en daar mag je best trots op zijn. Maar als de start de helft van het werk is, betekend…